반응형 스타틴2 운동하고 식단 줄여도 콜레스테롤이 안 떨어지는 충격적인 이유 (중성지방과의 결정적 차이) 운동하고 식단 줄여도 콜레스테롤이 안 떨어지는 이유와 관리법건강검진 결과표를 받아 들고 ‘고지혈증 의심’ 판정을 받으면 대다수의 분들이 가장 먼저 식사량을 줄이고 유산소 운동을 시작합니다. 하지만 몇 달 뒤 다시 혈액 검사를 받아도 콜레스테롤 수치가 거의 그대로여서 좌절하는 사례가 정말 많습니다. ▲ 건강검진 혈액 검사 결과표를 확인하며 혈관 건강을 점검하는 모습 중성지방과 콜레스테롤의 결정적 차이점많은 분들이 ‘고지혈증’이라는 단일 명칭 때문에 중성지방과 콜레스테롤을 같은 것으로 착각합니다. 하지만 우리 몸에서 생성되고 쓰이는 기전은 완전히 다릅니다. 중성지방은 주로 우리가 섭취한 잉여 칼로리, 음주, 고탄수화물 식이 등으로 인해 증가하며 신체의 에너지원으로 사용됩니다."중성지방은 식습관 개선과 체중 .. 2026. 9. 28. 고지혈증약 먹고 근육통·피로감 생겼다면? 연구로 밝혀진 '가짜 부작용'의 진실 고지혈증약 먹고 근육통·피로감 생겼다면? 연구로 밝혀진 '가짜 부작용'의 진실건강검진에서 콜레스테롤 수치가 높게 나와 고지혈증 진단을 받고 스타틴 계열의 약을 처방받는 분들이 많습니다. 하지만 복용을 시작하자마자 "온몸에 힘이 빠진다", "허벅지와 종아리 근육이 쑤신다"며 임의로 복용을 중단해버리는 사례가 적지 않습니다. 과연 우리가 겪는 통증은 실제 약 성분에 의한 부작용일까요, 아니면 심리적인 불안감이 만들어낸 착각일까요?▲ 고지혈증 약 복용과 부작용 걱정으로 고민하는 현대인의 모습60명의 환자를 대상으로 진행된 스타틴 블라인드 임상 연구실제로 부작용이 너무 심해 스타틴 복용을 중단했던 환자 60명을 대상으로 흥미로운 임상 연구가 진행되었습니다. 연구진은 각 환자에게 라벨이 가려진 12개의 약통을 지.. 2026. 9. 25. 이전 1 다음 반응형
